اخراج؛ نگرانی کارکنان وزارت نیرو 
عکس/ یخ زدن یک روباه در آذربایجان غربی 
زنان خانه‌دار دارای 3 فرزند بیمه می شوند 
افامه نماز باران در شاهچراغ
خبر خوش برای زنان شاغل
نیسان ایکس تریل در تهران رونمایی شد! +تصاویر
سامانه سهام‌ عدالت راه افتاد 
علت شنیده شدن صدای انفجار در اندیمشک چه بود ؟
هوای تهران در وضعیت قرمز قرار گرفت
تبریز هم آلوده شد
مرگ عروس های دریایی در سواحل جاسک
اسامی چند برابر ظرفیت آزمون استخدامی سازمان دامپزشکی کشور اعلام شد
به جیب کارگران رحم کنید! 
عکس/ یلدای مدافعان حرم 
عکس/ هندوانه‌هایی که به یلدا نرسید 
گران شدن چراغ خاموش دلار، لوازم خانگی و خودرو 
واکنش پزشکیان به شعارهای برخی هواداران تراکتورسازی 
"فومن" شهری با مجسمه‌های رنگارنگ نشسته در دل تاریخ+تصاویر
عکس/ اذان و اقامه رهبر انقلاب در گوش نوزاد شهید بلباسی 
اقدام عجیب برخی پزشکان که کارانه هنگفت دولتی می گیرند 
مقصر اصلی در حادثه قطار سمنان مشخص شد 
تصاویر/ مشهد؛ شهر نشاط مومنانه
عکس/ رهبرانقلاب در کنار ضریح امام رضا(ع) 
پیرزنی که بی‌سرپناه زیر برف مانده بود +عکس 
عکس/ آخرین روزهای عمر مرحوم موذن زاده اردبیلی 
شوخی جالب یک بازیگر با آلودگی هوای تهران! +عکس
ترویج سبک زندگی عروس ملکه انگلیس در قطارهای ایران! +عکس
حسینیه کودک؛ ابتکار جالب فرهنگی در مشهد
پالایشگاه نفت شاهرود دچار حریق شد
عکس/ سرقت چرخ‌ های خودروهای لوکس در تهران 
عکس/ تروریست‌ های به هلاکت رسیده در کرمانشاه (18+) 
مرگ یک شهردار بر اثر سکته قلبی 
چرا مناره‌ های مصلای قم و مسجد جمکران به سبک سعودی‌هاست؟ +تصاویر 
نرخ غیر رسمی بیکاری چند درصد است؟ 
سخنگوی وزارت کشور: تغییر استاندار اصفهان در دست بررسی است
مستثنی شدن یک سازمان دولتی از ممنوعیت به کارگیری بازنشستگان
شرایط جدید ساخت پمپ بنزین‌ در ایران 
عکس/ ماشین عروس «بنتلی» در کرمانشاه 
ماجرای کتک کاری بخشدار ماسال با نوجوان 13 ساله!
انتقاد کیانوش رستمی از مسئولان کرمانشاه +عکس
حمله مسلحانه به ماموران ناجا برای آزادی چند زندانی! + تصاویر
تعیین زمان برگزاری آزمون استخدامی آموزش و پرورش 
تصاویر ماهواره های آمریکا از پایگاه نظامی همدان +عکس 
زمان ثبت‌نام داوطلبان انتخابات شورای شهر 96 
زمان واریز مابه‌ التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان 
خبر دادستان تهران از بازداشت یک نفوذی
تکذیب بازداشت 16 صیاد توسط عربستان 
دلیل خودسوزی یک تهرانی مقابل شورا 
مرگ عجیب دو جوان یاسوجی +عکس
وام ازدواج کیمیا شد +جدول 
كد خبر: ON-187363 تعداد مشاهده: 2340  تاریخ : 31 /3 /1395    ساعت : 12:34 نسخه چاپي ارسال به دوست
سَحَری معجزه آسا برای کاهش وزن 

خوردن موز و پرتقال در سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند.

سایت جی بی سی نیوز که اخبار تغذیه را منتشر می کند، نوشت: با خوردن یک نوع سحری در ماه رمضان هم می توان جلوی افزایش وزن را گرفت و 10 کیلوگرم از وزن خود را بدون درپیش گرفتن رژیم غذائی کم کرد و هم احساس تشنگی را از خود دور کرد و چربی شکمی را کاهش داد و آب کرد.    
 
 
مواد تشکیل دهندۀ این سحری معجزه آسا آب پرتقال ، یک عدد موز و یخ یا آب سرد است.
 
 
نحوه تهیه سحری معجزه آسا :
 
 
با ریختن همه مواد تشکیل دهنده سحری معجزه آسا در دستگاه مخطوط کن و هم زدن خوب این مواد به همین راحتی می توان این وعده غذائی را تهیه کرد و آن را در طول ماه رمضان مصرف کرد.
 
 
طبق آخرین تحقیقات؛ موز نقش بسزائی در کاهش وزن دارد و ترکیب موز و پرتقال کاهش دهندۀ بسیار عالی چربی های بدن خصوصاً چربی شکم است ولی این ترکیب غذائی سحر آمیز باید در سحرهای ماه رمضان مصرف شود.
 
 
ترکیب موز و پرتقال همچنین باعث برطرف شدن احساس افسردگی و فعالیت بیشتر هورمون احساس شادی و خوشبختی می شود و به مصرف کننده انرژی و نیروی بیشتری می دهد و روند چربی سوزی را تسریع می کند.

منبع: خبرگزاری دانشجو





امتیاز خبر:

ارسال نظر

نام:

ایمیل:

متن نظر:

کد امنیتی:

خواندنی ها
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت به پایگاه جامع خبری تحلیلی «استان نیوز» تعلق دارد
طراحی و اجرا: آراد